韩网讯女爱豆们都有著纤细的身材，她们到底有什么减肥秘诀呢?Red Velvet成员涩琪日前做客综艺节目《Style Follower》时就公开了练习生时期痛苦的减肥期。
涩琪表示出道之前被公司下令减肥，当时的体重其实和她现在的体重相差不大，但依旧要减重，於是为了减肥她选择了「豆奶」。
一天的饮食只有豆奶，且并不是喝到饱，而是肚子饿到不行，完全忍不下去的时候才能喝一盒，最终成功瘦了2kg。
《Style Follower》姜涩琪公开练习生时期痛苦的减肥期：一天的饮食只有豆奶
2017-05-10 11:10 浏览:421