韩网讯/据《中央日报》25日报道,每天坐10小时以上的生活方式会增加现代人的死亡危险。
每天进行20~25分钟的中、高强度运动(MVPA),可以降低危险度，支持这种主张的研究结果出来了。
据英国《体育医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)25日(当地时间)报道，挪威特罗姆瑟大学(UiT)教授埃德巴尔•萨格尔布(Edbar Sagelv)研究组对挪威、瑞典、美国实施的身体活动和死亡危险之间的关联性研究数据进行分析后得出了上述结论。
[韩国新闻] 要想健康，每天都要进行中高强度运动
2023-10-26 10:18 浏览:1014
韩网讯/据《中央日报》25日报道,每天坐10小时以上的生活方式会增加现代人的死亡危险。
每天进行20~25分钟的中、高强度运动(MVPA),可以降低危险度，支持这种主张的研究结果出来了。
据英国《体育医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)25日(当地时间)报道，挪威特罗姆瑟大学(UiT)教授埃德巴尔•萨格尔布(Edbar Sagelv)研究组对挪威、瑞典、美国实施的身体活动和死亡危险之间的关联性研究数据进行分析后得出了上述结论。