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韩国健身达人教你在家进行的简单普拉提动作

发布日期：2018-07-06 来源：韩网 www.kcrea.cc 浏览次数：366

核心提示：在家里每天十分钟，和韩国健康达人一起简单的进行普拉提运动，针对上身力量，增加肌肉量，减肚子瘦手臂~ 注意全程保持收腹，膝盖

在家里每天十分钟，和韩国健康达人一起简单的进行普拉提运动，针对上身力量，增加肌肉量，减肚子瘦手臂~

注意全程保持收腹，膝盖呈90度，每天十分钟，坚持见到效果。

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