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韩国健身达人教你在家进行的简单普拉提动作
发布日期:2018-07-06 来源:
韩网
www.kcrea.cc 浏览次数:
557
核心提示:在家里每天十分钟,和韩国健康达人一起简单的进行普拉提运动,针对上身力量,增加肌肉量,减肚子瘦手臂~ 注意全程保持收腹,膝盖
在家里每天十分钟,和韩国健康达人一起简单的进行普拉提运动,针对上身力量,增加肌肉量,减肚子瘦手臂~
注意全程保持收腹,膝盖呈90度,每天十分钟,坚持见到效果。
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